Diqqət :

Dabanlı Ayaqqabılar Haqqında Bilmədiklərimiz

Dabanlı Ayaqqabılar Haqqında Bilmədiklərimiz 
 
İndiki vaxtda dikdaban ayaqqabılar qadınların imtina edilməz əşyaları arasındadır. İnkişaf edən modanın təsiri hər keçən gün daha fərqli model və rəng variantı ilə dikdaban ayaqqabılar öndədir, məşhurluğunu qorumaqdadır. Yerimə əsnasında ayaq və ayaq biləyinə şəxsin bədən ağırlığının 5 qatı yük minməkdən, Ayaq bu ağırlığı 5 fərqli nöqtədən yerə köçürər. Dikdaban ayaqqabılar normal getmə fizyolojisini pozaraq bu yükün böyük qisiminin ayaq qarşısında toplanmasına səbəb olar. Uzun müddət bu şəkildə dikdaban ayaqqabı geymək adamda bir çox narahatlığa səbəb ola bilər.
 
Pozulan yük tarazlığına bağlı olaraq ayaqlarda xalq arasında sümük çıxması deyilən halluks valgus narahatlığı inkişaf edə bilər. Genetik təməli də olan bu narahatlıq adamda ayaq 1. barmağında ağrı , getmə çətinliyi və ayaq 1.barmağının xaricə doğru dönməsiylə xarakterizə . Əvvəlcə müxtəlif ortez , məşqlər ilə müalicə sınanar ancaq müvəffəqiyyətli oluna bilməyən vəziyyətlərdə cərrahı müalicə lazım ola bilər . Xüsusilə ayağın önə doğru sürüşməsi ilə ayağın ayaqqabıya sürten hissələrində döyənək inkişaf edə bilər. Bu qabarlar daha çox ayağın daraq qisiminin kənarlarında və ayaq barmaqlarının üst hissəsində inkişaf edə bilməkdədir. Ayaq barmaqlarının sıxışmasına bağlı olaraq barmaq sinirlərində zədələnmə və nöroma deyilən ayaq barmaqlarında hissizlik , ağrı və iynələnilmə xarakterizə narahatlıqlar meydana gələ bilər. Baş barmağın alt qisimində olan sesamoid adı verilən kiçik kemikçikleri şiş , kiçik qırıqlar və buna bağlı ayaq qarşısında ağrı meydana gələ bilər.
 
 dikdaban

Dikdaban ayaqqabılar getmə mexanikasını pozaraq diz ətrafı və beldə narahatlıqlara səbəb ola bilər . Yüksək dikdaban ayaqqabıların uzun müddət geyilməsi ayaq biləyi ətrafındakı bağlarda zədələnmə , burxulma sonrasında bu bağlarda qopma və hətta ayaq biləyində qırıqlara səbəb ola bilər.

Xəstələrimizə yüksək dikdaban və möhkəm ayaqqabılardan məcbur qaldıqları hallar istisna olmaqla uzaq dayanmalarını tövsiyə etməmizə baxmayaraq xəstələrimiz acı eşitsələr belə dikdaban ayaqqabı sevdalarından imtina etmirlər. Dikdaban və möhkəm ayaqqabılara bağlı inkişaf edən bu narahatlıqlardan qaçınmaq üçün bu ayaqqabıların uzun müddət giyilmemesi lazımdır. Ayaqqabı alarkən ayağın rahat etdiyi , topuq qisminıi 5 smden yüksək olmayan və ya platforma əsaslı balanslı ayaqqabılar seçilməlidir. Xəstələrimizə uzun müddət dikdaban ayaqqabı geyilməsi lazım olan vəziyyətlərdə ayaqqabıların ara ara çıxardıb ayaqların dinlendirilmesini və uzun müddət ayaqda qalmaqdan qaçınılmasını tövsiyə edirik.
loading...

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.

Məşhur xəbərlər

Ən çox baxılan xəbərlər

Gündəlik bürclər

QOÇ
QOÇ(21 Mart - 20 Aprel)

Maliyyə problemlərinizin həllini nahardan sonraya saxlayın.

Cılız düşüncəli insanların fikirlərini ciddiyə almayın. Yalnız öz təcrübə və potensialınıza uyğun addım atın.

BUĞA
BUĞA(21 Aprel - 20 May)

Aldığınız işgüzar təkliflərə biganə yanaşmayın.

Günün ilk yarısında ovqatınızı qorumağa çalışın. Bunu bacarsanız, təxminən saat 14-dən sonra vəziyyəti xeyrinizə dəyişə biləcəksiniz.

ƏKİZLƏR
ƏKİZLƏR(21 May - 21 İyun)

Yersiz risklərə lüzum yoxdur

Əks halda ciddi yanlışlığa yol verə, nəticədə isə gözdən düşə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu gün təkbaşına hansısa işə girişməyiniz yolverilməzdir.

XƏRÇƏNG
XƏRÇƏNG(22 İyun - 22 İyul)

Ulduzlar pul məsələlərində ehtiyatlı olmağı məsləhət görür.

Yalnız perspektivlərinizlə bağlı sövdələşmələrdə iştirakınız uğurlu ola bilər. Konkret işlərə isə girişməməlisiniz

ŞİR
ŞİR(23 İyul - 22 Avqust)

Enerjinizi qoruyun.

Şəxsi işlərinizdə önəmli rol oynaya biləcək insanları arayıb-axtarın.Əks halda mövqeləriniz zəifləyəcək. Nahar ərəfəsində mübahisələrdən yayının ki, enerjiniz azalmasın.

QIZ
QIZ(23 Avqust - 22 Sentyabr)

Fikrinizdəkilər reallaşacaq.

Başqalarının işinə qarışmasanız, ixtiyarınızda olan bu təqvimdən razı qalacaqsınız. Neçə vaxtdan bəri planlaşdırdığınız işləri nəhayət ki, reallığa yaxınlaşdıra biləcəksiniz.

TƏRƏZİ
TƏRƏZİ(23 Sentyabr - 22 Oktyabr)

Ola bilsin ki, yeni iş təklifləri alasınız.

Əgər belə bir şans yaransa imtina etməyin. Göy qübbəsi sağlıq durumunuzda xırda narahatçılıqların olacağını da istisna etmir.

ƏQRƏB
ƏQRƏB(23 Oktyabr - 21 Noyabr)

Böyük işlər astanasındasınız.

Artıq üzüntülü həyatınıza əlvida deməyə hazırlaşırsınız. Deməli, xırdaçılıqları bir kənara atıb daha qlobal, daha imanlı çalışmalısınız.

OXATAN
OXATAN(22 Noyabr- 21 Dekabr)

Nahardan sonra şəxsi büdcənizdə müsbət dəyişikliklər də mümkündür.

Fəaliyyət zəminində öz məsuliyyətinizi hiss edin. Xüsusən də rəhbərliyin əsəbini qabarda bilən işlər görməyin.

OĞLAQ
OĞLAQ(22 Dekabr - 19 Yanvar)

İştirakçısı olduğunuz hər bir prosesi yaxşı-yaxşı analiz edin.

Bu, sonrakı vəziyyətinizə də təsir göstərəcək. Siyasi mübahisələrə, şit əyləncələrə və uzaq səfərlərə "yox" deyin.

DOLÇA
DOLÇA(20 Yanvar - 18 Fevral)

Əsas gücünüzü nitq mədəniyyətinə yönəldin.

Elə davranın ki, hər sözünüz, hər ifadəniz müsahiblərinizə yalnız xoş təsir bağışlasın. Sevgi barədə isə Füzuli qədər söz sərrafı olun.

BALIQLAR
BALIQLAR(19 Fevral - 20 Mart)

Təcrübəli adamlardan məsləhət alın ki, səhvlər buraxmayasınız.

Bütün enerjinizi işgüzar müstəviyə yönəldin. Çünki bu barədə həftənin ən düşərli gününü yaşayacaqsınız.

Sorğu

Hansı mobil telefondan işlədirsən?

HTC
Samsung
Sony
Iphone
Nokia
LG
Blackberry
Huawei
Başqa