Diqqət :

Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar

Bölmə: Sağlamlıq
Sarımsaq
Sarımsaq çox kəskin qoxuludur. Kiçik miqdarda sarımsaq belə qaraciyər fermentlərini xəbərdar edərək, toksinlərin bədəndən çölə atılmasını təmin edər. Tərkibindəki "selenyum" qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edər.
Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar
 
Qreyfrut
Əgər gecə olduqca çox spirt qəbul etmisinizsə, naharınızda greyfurtu meyvə olaraq və ya sıxılmış halda qəbul etməyiniz mükəmməl ola bilər. Tərkibindəki yüksək miqdarda "C vitamini" və "antioksidantlar" sayəsində qaraciyərin təbii göndər sürətli bir şəkildə zərərli maddələrin bədəndən atılmasına köməkçi olar.
Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar
 
Alma
Almanın içində yüksək miqdarda olan faydalı maddələr, həzm mərhələsində bədəni toksinlərdən təmizlənilərək təmizləməyə və qaraciyərin işini asanlaşdırmağa yarayar.
Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar
 
Avakado
Avakodo yemək, qaraciyərin bədəndən toksinləri təmizlənməsi üçün "glutation" istehsalına köməkçi olar. Edilən işlərdə nizamlı olaraq avakado qəbul edənlərin daha sağlam bir qaraciyərə sahib olduqlarını göstərmişdir.
Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar
 
Qoz
İçindəki yüksək miqdardakı "arjinin" , "glutation" "n-3 yağ turşuları" qaraciyərin təmizlənməsinə köməkçidir. Ən yaxşı şəkildə faydalanmaq üçün udmadan əvvəl yaxşıca tapdalamağa diqqət edin.
Qaraciyərimizi təmizləyən qidalar

  • 29-04-2014, 12:00
  • 1131
  • 0

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.

Məşhur xəbərlər

Ən çox baxılan xəbərlər

Gündəlik bürclər

QOÇ
QOÇ(21 Mart - 20 Aprel)

Maliyyə problemlərinizin həllini nahardan sonraya saxlayın.

Cılız düşüncəli insanların fikirlərini ciddiyə almayın. Yalnız öz təcrübə və potensialınıza uyğun addım atın.

BUĞA
BUĞA(21 Aprel - 20 May)

Aldığınız işgüzar təkliflərə biganə yanaşmayın.

Günün ilk yarısında ovqatınızı qorumağa çalışın. Bunu bacarsanız, təxminən saat 14-dən sonra vəziyyəti xeyrinizə dəyişə biləcəksiniz.

ƏKİZLƏR
ƏKİZLƏR(21 May - 21 İyun)

Yersiz risklərə lüzum yoxdur

Əks halda ciddi yanlışlığa yol verə, nəticədə isə gözdən düşə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu gün təkbaşına hansısa işə girişməyiniz yolverilməzdir.

XƏRÇƏNG
XƏRÇƏNG(22 İyun - 22 İyul)

Ulduzlar pul məsələlərində ehtiyatlı olmağı məsləhət görür.

Yalnız perspektivlərinizlə bağlı sövdələşmələrdə iştirakınız uğurlu ola bilər. Konkret işlərə isə girişməməlisiniz

ŞİR
ŞİR(23 İyul - 22 Avqust)

Enerjinizi qoruyun.

Şəxsi işlərinizdə önəmli rol oynaya biləcək insanları arayıb-axtarın.Əks halda mövqeləriniz zəifləyəcək. Nahar ərəfəsində mübahisələrdən yayının ki, enerjiniz azalmasın.

QIZ
QIZ(23 Avqust - 22 Sentyabr)

Fikrinizdəkilər reallaşacaq.

Başqalarının işinə qarışmasanız, ixtiyarınızda olan bu təqvimdən razı qalacaqsınız. Neçə vaxtdan bəri planlaşdırdığınız işləri nəhayət ki, reallığa yaxınlaşdıra biləcəksiniz.

TƏRƏZİ
TƏRƏZİ(23 Sentyabr - 22 Oktyabr)

Ola bilsin ki, yeni iş təklifləri alasınız.

Əgər belə bir şans yaransa imtina etməyin. Göy qübbəsi sağlıq durumunuzda xırda narahatçılıqların olacağını da istisna etmir.

ƏQRƏB
ƏQRƏB(23 Oktyabr - 21 Noyabr)

Böyük işlər astanasındasınız.

Artıq üzüntülü həyatınıza əlvida deməyə hazırlaşırsınız. Deməli, xırdaçılıqları bir kənara atıb daha qlobal, daha imanlı çalışmalısınız.

OXATAN
OXATAN(22 Noyabr- 21 Dekabr)

Nahardan sonra şəxsi büdcənizdə müsbət dəyişikliklər də mümkündür.

Fəaliyyət zəminində öz məsuliyyətinizi hiss edin. Xüsusən də rəhbərliyin əsəbini qabarda bilən işlər görməyin.

OĞLAQ
OĞLAQ(22 Dekabr - 19 Yanvar)

İştirakçısı olduğunuz hər bir prosesi yaxşı-yaxşı analiz edin.

Bu, sonrakı vəziyyətinizə də təsir göstərəcək. Siyasi mübahisələrə, şit əyləncələrə və uzaq səfərlərə "yox" deyin.

DOLÇA
DOLÇA(20 Yanvar - 18 Fevral)

Əsas gücünüzü nitq mədəniyyətinə yönəldin.

Elə davranın ki, hər sözünüz, hər ifadəniz müsahiblərinizə yalnız xoş təsir bağışlasın. Sevgi barədə isə Füzuli qədər söz sərrafı olun.

BALIQLAR
BALIQLAR(19 Fevral - 20 Mart)

Təcrübəli adamlardan məsləhət alın ki, səhvlər buraxmayasınız.

Bütün enerjinizi işgüzar müstəviyə yönəldin. Çünki bu barədə həftənin ən düşərli gününü yaşayacaqsınız.

Sorğu

Facebook dostlarınızın sayı nə qədərdir?

10+
50+
100+
300+
500+