Diqqət :

Səhər qəlyanaltısında bunları yemək olmaz!

Səhər qəlyanaltısında bunları yemək olmaz!
 
Pəhriz mütəxəsisiləri səhər-səhər ac qarına yeyilməməsi lazım olan meyvə və tərəvəzlərin siyahısını müəyyən edib. Həmin siyahı aşağıdakı kimidir.

 Bananlı qatıq: Bəzi dieta mütəxəsssisləri səhər-səhər bananlı qatıq qəbul etməyin ürək-damar sistemində narahatlıqlara səbəb ola biləcəyini bildirir. Bundan başqa ac qarına qəbul ediləndə qatığın faydalı xüsusiyyətləri qismən itir. Qatığı yatmazdan əvvəl və ya yeməklərdən 2 saat sonra yeməyin daha doğru olduğu bildirilir..

 Xurma və pomidor: Ac qarına qəbul ediləndə portağal qastrit və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Turşulu içkilər: Gündəlik həyatımızda da azaltmalı olduğumuz turşulu içkiləri səhər içməkdən çəkinməliyik. Mədəaltı vəz lazım olan insulin səviyyəsini ölçə bilmədiyi üçün qandakı şəkər miqdarında ani artım müşahidə oluna bilər və və əsas-turşu tarazlığı pozula bilər.



  • 9-04-2014, 21:00
  • 752
  • 3
Offline
  • №: 3
  • 23 Avqust 2014 11:14
  • Xəbər sayı: 7
  • Şərh sayı: 241
Sitat: Jenny
Çox sağ olun meslehetlerçün düzü seher heç ne yemirem yarım saata hazırlaşıb mektebe gedirem

he :)

--------------------
Offline
  • №: 2
  • 13 Aprel 2014 17:06
  • Xəbər sayı: 13
  • Şərh sayı: 34
Çox sağ olun meslehetlerçün düzü seher heç ne yemirem yarım saata hazırlaşıb mektebe gedirem
Offline
  • №: 1
  • 13 Aprel 2014 01:24
  • Xəbər sayı: 0
  • Şərh sayı: 94
onsuzda seher bulari yemirem wink

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.

Məşhur xəbərlər

Ən çox baxılan xəbərlər

Gündəlik bürclər

QOÇ
QOÇ(21 Mart - 20 Aprel)

Maliyyə problemlərinizin həllini nahardan sonraya saxlayın.

Cılız düşüncəli insanların fikirlərini ciddiyə almayın. Yalnız öz təcrübə və potensialınıza uyğun addım atın.

BUĞA
BUĞA(21 Aprel - 20 May)

Aldığınız işgüzar təkliflərə biganə yanaşmayın.

Günün ilk yarısında ovqatınızı qorumağa çalışın. Bunu bacarsanız, təxminən saat 14-dən sonra vəziyyəti xeyrinizə dəyişə biləcəksiniz.

ƏKİZLƏR
ƏKİZLƏR(21 May - 21 İyun)

Yersiz risklərə lüzum yoxdur

Əks halda ciddi yanlışlığa yol verə, nəticədə isə gözdən düşə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu gün təkbaşına hansısa işə girişməyiniz yolverilməzdir.

XƏRÇƏNG
XƏRÇƏNG(22 İyun - 22 İyul)

Ulduzlar pul məsələlərində ehtiyatlı olmağı məsləhət görür.

Yalnız perspektivlərinizlə bağlı sövdələşmələrdə iştirakınız uğurlu ola bilər. Konkret işlərə isə girişməməlisiniz

ŞİR
ŞİR(23 İyul - 22 Avqust)

Enerjinizi qoruyun.

Şəxsi işlərinizdə önəmli rol oynaya biləcək insanları arayıb-axtarın.Əks halda mövqeləriniz zəifləyəcək. Nahar ərəfəsində mübahisələrdən yayının ki, enerjiniz azalmasın.

QIZ
QIZ(23 Avqust - 22 Sentyabr)

Fikrinizdəkilər reallaşacaq.

Başqalarının işinə qarışmasanız, ixtiyarınızda olan bu təqvimdən razı qalacaqsınız. Neçə vaxtdan bəri planlaşdırdığınız işləri nəhayət ki, reallığa yaxınlaşdıra biləcəksiniz.

TƏRƏZİ
TƏRƏZİ(23 Sentyabr - 22 Oktyabr)

Ola bilsin ki, yeni iş təklifləri alasınız.

Əgər belə bir şans yaransa imtina etməyin. Göy qübbəsi sağlıq durumunuzda xırda narahatçılıqların olacağını da istisna etmir.

ƏQRƏB
ƏQRƏB(23 Oktyabr - 21 Noyabr)

Böyük işlər astanasındasınız.

Artıq üzüntülü həyatınıza əlvida deməyə hazırlaşırsınız. Deməli, xırdaçılıqları bir kənara atıb daha qlobal, daha imanlı çalışmalısınız.

OXATAN
OXATAN(22 Noyabr- 21 Dekabr)

Nahardan sonra şəxsi büdcənizdə müsbət dəyişikliklər də mümkündür.

Fəaliyyət zəminində öz məsuliyyətinizi hiss edin. Xüsusən də rəhbərliyin əsəbini qabarda bilən işlər görməyin.

OĞLAQ
OĞLAQ(22 Dekabr - 19 Yanvar)

İştirakçısı olduğunuz hər bir prosesi yaxşı-yaxşı analiz edin.

Bu, sonrakı vəziyyətinizə də təsir göstərəcək. Siyasi mübahisələrə, şit əyləncələrə və uzaq səfərlərə "yox" deyin.

DOLÇA
DOLÇA(20 Yanvar - 18 Fevral)

Əsas gücünüzü nitq mədəniyyətinə yönəldin.

Elə davranın ki, hər sözünüz, hər ifadəniz müsahiblərinizə yalnız xoş təsir bağışlasın. Sevgi barədə isə Füzuli qədər söz sərrafı olun.

BALIQLAR
BALIQLAR(19 Fevral - 20 Mart)

Təcrübəli adamlardan məsləhət alın ki, səhvlər buraxmayasınız.

Bütün enerjinizi işgüzar müstəviyə yönəldin. Çünki bu barədə həftənin ən düşərli gününü yaşayacaqsınız.

Sorğu

Facebook dostlarınızın sayı nə qədərdir?

10+
50+
100+
300+
500+