Diqqət :

Diz və dirsək baxımında praktik məsləhətlər

Diz və dirsək baxımında praktik məsləhətlər
 
Edəcəyiniz praktik baxımlarla bu qorxunuzdan xilas olun.

Diz - dirsək və dabanlar bədənin sürtünməyə ən çox məruz qalan bölgələridir. Bu səbəblə də qısa zamanda sərtləşərək, quruyur və tünd bir rəng alır. Bu görünüşü 3 addımda yox edə bilər, ipək kimi bir dəri, yumşaq diz - dirsək və çatlaqsız dabanlara qovuşa bilərsiniz. 

Diz və dirsək baxımında praktik məsləhətlər

1. Diz - dirsək ya da dabanlarınızı ovucunuza aldığınız bir miqdar təmizləmə məhsulu ilə təmizləyin. Tətbiq etdiyiniz hissəni yumşaq bir süngər ya da bez köməyi ilə yumru hərəkətlərlə yavaşca sürtün. Beləcə o hissədəki ölü hüceyrələrdən təmizlənmiş olacaq və daha parlaq və yumşaq bir görünüş əldə edəcəksiniz. 

2. Ayaqyalın gəzmək ayaqlarınızda çatlar meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün duşdan əvvəl ayaqlarınızı bir miqdar karbonat qatılmış suda isladın, duş əsnasında ponza daşı ilə dabanınızı yaxşıca sürtün. Diz və dirsəklərinizdə ibarət olan sərt təbəqəni yox etmək üçün isə, badam yağının içinə əlavə olunmuş bir çay qaşığı limon suyunu bezə sürüb o bölgəyə bağlayın və 20 dəqiqə gözləyin. Həm rənginin açıldığını, həm də hamar olduğunu görəcəksiniz. 

3. Sürtünməyə ən çox məruz qalan diz - dirsək və daban hisslərində olan çatlaqları və sərtləşmələri yox etmək üçün nəmləndirici bir üsul tətbiq edin. Bunun üçün, bal və badam yağı asanlıqla çata biləcəyiniz mükəmməl bir köməkçidir. Hər duşdan sonra bu bölgələrə sürməyə laqeydlik etməsəniz yumşaq və hamar bir dəriyə sahib olacaqsınız.

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.

Məşhur xəbərlər

Ən çox baxılan xəbərlər

Gündəlik bürclər

QOÇ
QOÇ(21 Mart - 20 Aprel)

Maliyyə problemlərinizin həllini nahardan sonraya saxlayın.

Cılız düşüncəli insanların fikirlərini ciddiyə almayın. Yalnız öz təcrübə və potensialınıza uyğun addım atın.

BUĞA
BUĞA(21 Aprel - 20 May)

Aldığınız işgüzar təkliflərə biganə yanaşmayın.

Günün ilk yarısında ovqatınızı qorumağa çalışın. Bunu bacarsanız, təxminən saat 14-dən sonra vəziyyəti xeyrinizə dəyişə biləcəksiniz.

ƏKİZLƏR
ƏKİZLƏR(21 May - 21 İyun)

Yersiz risklərə lüzum yoxdur

Əks halda ciddi yanlışlığa yol verə, nəticədə isə gözdən düşə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu gün təkbaşına hansısa işə girişməyiniz yolverilməzdir.

XƏRÇƏNG
XƏRÇƏNG(22 İyun - 22 İyul)

Ulduzlar pul məsələlərində ehtiyatlı olmağı məsləhət görür.

Yalnız perspektivlərinizlə bağlı sövdələşmələrdə iştirakınız uğurlu ola bilər. Konkret işlərə isə girişməməlisiniz

ŞİR
ŞİR(23 İyul - 22 Avqust)

Enerjinizi qoruyun.

Şəxsi işlərinizdə önəmli rol oynaya biləcək insanları arayıb-axtarın.Əks halda mövqeləriniz zəifləyəcək. Nahar ərəfəsində mübahisələrdən yayının ki, enerjiniz azalmasın.

QIZ
QIZ(23 Avqust - 22 Sentyabr)

Fikrinizdəkilər reallaşacaq.

Başqalarının işinə qarışmasanız, ixtiyarınızda olan bu təqvimdən razı qalacaqsınız. Neçə vaxtdan bəri planlaşdırdığınız işləri nəhayət ki, reallığa yaxınlaşdıra biləcəksiniz.

TƏRƏZİ
TƏRƏZİ(23 Sentyabr - 22 Oktyabr)

Ola bilsin ki, yeni iş təklifləri alasınız.

Əgər belə bir şans yaransa imtina etməyin. Göy qübbəsi sağlıq durumunuzda xırda narahatçılıqların olacağını da istisna etmir.

ƏQRƏB
ƏQRƏB(23 Oktyabr - 21 Noyabr)

Böyük işlər astanasındasınız.

Artıq üzüntülü həyatınıza əlvida deməyə hazırlaşırsınız. Deməli, xırdaçılıqları bir kənara atıb daha qlobal, daha imanlı çalışmalısınız.

OXATAN
OXATAN(22 Noyabr- 21 Dekabr)

Nahardan sonra şəxsi büdcənizdə müsbət dəyişikliklər də mümkündür.

Fəaliyyət zəminində öz məsuliyyətinizi hiss edin. Xüsusən də rəhbərliyin əsəbini qabarda bilən işlər görməyin.

OĞLAQ
OĞLAQ(22 Dekabr - 19 Yanvar)

İştirakçısı olduğunuz hər bir prosesi yaxşı-yaxşı analiz edin.

Bu, sonrakı vəziyyətinizə də təsir göstərəcək. Siyasi mübahisələrə, şit əyləncələrə və uzaq səfərlərə "yox" deyin.

DOLÇA
DOLÇA(20 Yanvar - 18 Fevral)

Əsas gücünüzü nitq mədəniyyətinə yönəldin.

Elə davranın ki, hər sözünüz, hər ifadəniz müsahiblərinizə yalnız xoş təsir bağışlasın. Sevgi barədə isə Füzuli qədər söz sərrafı olun.

BALIQLAR
BALIQLAR(19 Fevral - 20 Mart)

Təcrübəli adamlardan məsləhət alın ki, səhvlər buraxmayasınız.

Bütün enerjinizi işgüzar müstəviyə yönəldin. Çünki bu barədə həftənin ən düşərli gününü yaşayacaqsınız.

Sorğu

Facebook dostlarınızın sayı nə qədərdir?

10+
50+
100+
300+
500+