Diqqət :

Müsbət enerji yaymanın sirləri

 
Gülümsəyin və qucaqlaşın
Qoçluq təhsillərinə başladığımız ilk gün , ilk dərs saatında hələ bir-birimizin adını belə öğrenmemişken etdiyimiz bir tətbiq var idi : "Zirvə Dənəyimi" . Hər kəsin yanındakı adama dönərək özünü çox yaxşı hiss etdiyi , zirvədə olduğunu düşündüyü bir anını izah etməsi istəndi. Mən də təlimatlandırma danışıqlarımı ümumiyyətlə bu tətbiq ilə başlaram. Həyatda bizə məna qatan dəyərlərimizi təsbit etmək üçün istifadə edilən bir üsuldur .
Hər kəsin mütləq özünü çox yaxşı hiss etdiyi bir çox xatirəsi vardır. Və zirvə xatirələri izah edilərkən hər kəs müsbət bir tutum içindədir . Xoşbəxtdir , özüylə qürur duymaqdadır , çünki bu iki dəyər hər insan üçün olmazsa olmaz dəyərlər . Bizi bəsləyən ən əhəmiyyətli faktorlar . Bunlara yoldaşlıq edən başlıca şey isə müsbət münasibətdir.
Özümüzlə və ətrafımızdakı insanlarla ünsiyyət qurarkən yaydığımız enerji çox əhəmiyyətlidir. Heç kim mənfi , xasiyyətsiz , davamlı şikayət edən biriylə zaman keçirmək istəməz. İş əlaqələrində də fərdi əlaqələrdə də müsbət olmaq bizə daim qazandırar. Buna köməkçi olacaq bir neçə kiçik ipucu;

1. Gülümsəyin
Gülmək sizi və ətrafınızdakıları müsbət bir ruh halına salar. Pis hiss etsəniz belə  30 saniyəliyinə də olsa gülümsəməyi keçir və yaradacağı fərqi görün.

2. Böhran mahnılar dinləməyin
Dinlədiyimiz musiqi ruhi vəziyyətimiz üzərində son dərəcə təsirlidir. Sizi depresifleştiren , bol ağrılı , böhran mahnılar yerinə canlandıran , xoşbəxt edən mahnılar seçin. Bu mahnıları ətrafınızla də paylaşın.

3. Qucaqlaşın
Qucaqlaşmaqda  da gülmək kimi sadə amma təsiri böyük sehrli davranışlardandır. Yaxınlıq və səmimiyyət dərəcəsinə görə qucaklaşmaktan çəkinməyin.

4. Dinləyin 
Bəzən kömək filan deyil qarşınızdakı adamın istədiyi ... Yalnız danışmağa və bəzilərinin özünü dinləməsini ehtiyacı vardır. Bu cür vəziyyətlərdə mühakimə etmədən və sorğulamadan yalnız dinləyin.

5. Cəsarətləndirin
Dünyada cəsarət qırıcı kifayət qədər şey var onsuz da. Xəbərlər , qəzetlər , mövzu -qonşu , yoldaş - dost pis xəbərlər verib durmurlarmı ? Yüksək potensialı olan çox adam , sırf cəsarət qırıcı  şeylərdən ötəri müvəffəqiyyətsizliyə uğramaqdadir. Bu səbəblə ətrafınızdakı kəslərə dəstək olun , cəsarətlərini qırmayın , xəyallarına hörmət edin.

6. Iltifatlarınız səmimi olsun 
İltifat və komplimentlarinizdə içdən olun , şişirtməyə qaçmayın . Adamın görünüşü və ya hər kəs tərəfindən bilinən xüsusiyyətləri yerinə çox bilinməyən istiqamətlərini öyrənin. Onun üçün qiymətli olan fərdi xüsusiyyətlərinə əhəmiyyət verin. Məsələn müsbət tutumlu oluşuna. İltifat seçəcəksinizsə bunun haqqında gözəl şeylər söyləyərək  təqdim edin.

7. Sürətli və praktik həllər gətirin
Bəzən qarşınızdakı adamın cəsarətə deyil də praktik həll yollarına ehtiyacı vardır. Bir kağız dəsmal , bir stəkan su və ya sərinləmək üçün bir yelpik ola ehtiyacı ... Bəlkə də avtomobildən enərkən tarazlığını itirməmək üçün əlinizi tutmaq istəyir. Bu növ praktik yardımlara oyanıq və istəkli olun.

8. Perspektifinizi bölüşün
Bəzən birəni dəvə edərik. Bəzən də ciddi mövzuları yüngülə alırıq . Qarşınızdakı adamın bu səhvə yol düşdüyünü görsəniz öz fikirinizi deyin. Beləcə həmsöhbətinizin özünü çox üzən vəziyyətin əslində gülüb keçiləcək bir şey olduğunu görməsini təmin edərsiniz.

9. Müsbət duyğular inkişaf etdirin
Duyğular yoluxucudur. Müsbət düşüncəni bulaşdırmaq üçün də müsbət və optimist yanaşma inkişaf etdirin. Gülümsəmək yanında həyata dəyər verin , müsbət xatirələrınizi xatırlayın , gündeminizdə onlar olsun. Beləcə müsbət duyğu və düşüncəyə doğru sıçrayış reallaşdırarsınız .

10. Kiçik nəzakət qaydalarını əs keçməyin
Qapıdan içəri girərkən prioriteti yanınızdakı adama verin , çərəz , biskvit kimi şeylər yeyirsə ikram edin , avtobusda yaşlı ya da ehtiyac halında olanlara yer verin , qapıdan keçdikdən sonra dərhal ardınızda birinin olduğunu fərq etsəniz qapını tutun ( sürətlə içəri dalıb qapının üzünə bağlanmasını qarşısını alın). Bunlar kiçik amma incə şeylərdir ; diqqət etdiyiniz təqdirdə nezaketinizle müxatəbinizi məmnun etməklə qalmaz ,sehirləyərsiniz .

11. Müsbəti başqalarına keçirin
Bir yoldaşınız sizə müsbət bir şey söylədi ya da belə bir hərəkətdə tapıldısa sizə keçən bu müsbət ruh halını siz də başqalarına keçirin. Gözəl bir şey söyləyin , bir jest edin ki müsbət zəncir sürətlə büyüsün ətrafınızda.

Sevgiylə keçin ...

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.

Məşhur xəbərlər

Ən çox baxılan xəbərlər

Gündəlik bürclər

QOÇ
QOÇ(21 Mart - 20 Aprel)

Maliyyə problemlərinizin həllini nahardan sonraya saxlayın.

Cılız düşüncəli insanların fikirlərini ciddiyə almayın. Yalnız öz təcrübə və potensialınıza uyğun addım atın.

BUĞA
BUĞA(21 Aprel - 20 May)

Aldığınız işgüzar təkliflərə biganə yanaşmayın.

Günün ilk yarısında ovqatınızı qorumağa çalışın. Bunu bacarsanız, təxminən saat 14-dən sonra vəziyyəti xeyrinizə dəyişə biləcəksiniz.

ƏKİZLƏR
ƏKİZLƏR(21 May - 21 İyun)

Yersiz risklərə lüzum yoxdur

Əks halda ciddi yanlışlığa yol verə, nəticədə isə gözdən düşə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu gün təkbaşına hansısa işə girişməyiniz yolverilməzdir.

XƏRÇƏNG
XƏRÇƏNG(22 İyun - 22 İyul)

Ulduzlar pul məsələlərində ehtiyatlı olmağı məsləhət görür.

Yalnız perspektivlərinizlə bağlı sövdələşmələrdə iştirakınız uğurlu ola bilər. Konkret işlərə isə girişməməlisiniz

ŞİR
ŞİR(23 İyul - 22 Avqust)

Enerjinizi qoruyun.

Şəxsi işlərinizdə önəmli rol oynaya biləcək insanları arayıb-axtarın.Əks halda mövqeləriniz zəifləyəcək. Nahar ərəfəsində mübahisələrdən yayının ki, enerjiniz azalmasın.

QIZ
QIZ(23 Avqust - 22 Sentyabr)

Fikrinizdəkilər reallaşacaq.

Başqalarının işinə qarışmasanız, ixtiyarınızda olan bu təqvimdən razı qalacaqsınız. Neçə vaxtdan bəri planlaşdırdığınız işləri nəhayət ki, reallığa yaxınlaşdıra biləcəksiniz.

TƏRƏZİ
TƏRƏZİ(23 Sentyabr - 22 Oktyabr)

Ola bilsin ki, yeni iş təklifləri alasınız.

Əgər belə bir şans yaransa imtina etməyin. Göy qübbəsi sağlıq durumunuzda xırda narahatçılıqların olacağını da istisna etmir.

ƏQRƏB
ƏQRƏB(23 Oktyabr - 21 Noyabr)

Böyük işlər astanasındasınız.

Artıq üzüntülü həyatınıza əlvida deməyə hazırlaşırsınız. Deməli, xırdaçılıqları bir kənara atıb daha qlobal, daha imanlı çalışmalısınız.

OXATAN
OXATAN(22 Noyabr- 21 Dekabr)

Nahardan sonra şəxsi büdcənizdə müsbət dəyişikliklər də mümkündür.

Fəaliyyət zəminində öz məsuliyyətinizi hiss edin. Xüsusən də rəhbərliyin əsəbini qabarda bilən işlər görməyin.

OĞLAQ
OĞLAQ(22 Dekabr - 19 Yanvar)

İştirakçısı olduğunuz hər bir prosesi yaxşı-yaxşı analiz edin.

Bu, sonrakı vəziyyətinizə də təsir göstərəcək. Siyasi mübahisələrə, şit əyləncələrə və uzaq səfərlərə "yox" deyin.

DOLÇA
DOLÇA(20 Yanvar - 18 Fevral)

Əsas gücünüzü nitq mədəniyyətinə yönəldin.

Elə davranın ki, hər sözünüz, hər ifadəniz müsahiblərinizə yalnız xoş təsir bağışlasın. Sevgi barədə isə Füzuli qədər söz sərrafı olun.

BALIQLAR
BALIQLAR(19 Fevral - 20 Mart)

Təcrübəli adamlardan məsləhət alın ki, səhvlər buraxmayasınız.

Bütün enerjinizi işgüzar müstəviyə yönəldin. Çünki bu barədə həftənin ən düşərli gününü yaşayacaqsınız.

Sorğu

Hansı mobil telefondan işlədirsən?

HTC
Samsung
Sony
Iphone
Nokia
LG
Blackberry
Huawei
Başqa